Título : |
Guérir : Le stress, l'anxiété et la dépression - Sans médicaments ni psychanalyse |
Tipo de documento : |
texto impreso |
Autores : |
David Servan-Schreiber, Autor |
Editorial : |
Paris : Presse pocket |
Otro editor: |
Pocket |
Colección : |
Pocket Evolution |
Número de páginas : |
340 pages |
Dimensiones : |
Poche |
ISBN/ISSN/DL : |
978-2-266-21951-8 |
Idioma : |
Francés (fre) |
Resumen : |
Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau " émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-même...
David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapie. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi - ni pour les autres. |
Index niveau : |
Sin asignar |
Guérir : Le stress, l'anxiété et la dépression - Sans médicaments ni psychanalyse [texto impreso] / David Servan-Schreiber, Autor . - Paris : Presse pocket : Pocket, [s.d.] . - 340 pages ; Poche. - ( Pocket Evolution) . ISBN : 978-2-266-21951-8 Idioma : Francés ( fre)
Resumen : |
Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau " émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-même...
David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapie. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi - ni pour les autres. |
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